SULAMO

Pauliinan linssikeitto

Ainekset 6 annosta

2 rkl Luomuvoi

80 g Salottisipuli

15 g Valkosipuli

2 tl Kurkuma

1 tl Inkivääri jauhettu

1/2 tl Cayennepippuri

2 rkl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

400 g Tomaattimurska

500 g Bio Tomato Passata

1 l Vesi, vesijohtovesi

3 dl Punaisia linssejä

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

Huuhtele linssit. Lisää pilkotut sipulit, mausteet ja rasva kattilan pohjalle ja kuullota, älä ruskista. Lisää joukkoon vesi ja tomaattimurskat. Anna kiehua muutama minuutti ja lisää sekaan huuhdotut linssit. Anna kiehua 30 min. Lisää kerma ja anna hautua 5-10 min ennen tarjoilua.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 344 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon