Chilibroilerikastike

Ainekset 4 annosta

600 g Pintamaustettu broilerin fileesuikale chili

1 rkl Oliiviöljy

250 g Ruokakerma juusto

2 dl Kevyt ja paksu ruokakerma 4%

Paista

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 474 kJ / 100 g

Proteiini 11,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon