Villen makaronilaatikko

Ainekset 4 annosta

8 dl Makaroni

7 dl Kevytmaito

1 rkl Kasviöljyvalmiste, juokseva, 80 %, keiju rypsi

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

400 g Kevyt jauheliha, 9,5 %

200 g Herne-maissi-porkkana

100 g Oltermanni, juusto 17%

Paista lihat. Keitä makaroni. Sekoita ja uuniin 30min

Energia 158 kcal / 100 g

Energia 660 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,2 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon