Luumupiirakka

Ainekset 4 annosta

400 g Luumu, tumma, punnittu kivineen

2 Kananmuna (120 g)

120 g Kaurahiutale

1 Skyr, vanilja (170 g)

1 rkl Koivusokeri

200 g Laktoositon rasvaton maitorahka

8 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 21330- Psyllium

Pohja: sekoita muna, jauhot, psyllium, skyr ja makeutteet. Paista 200C 20min, Sekoita täyteet: maukeute, rahka, luumut, muna ja paista 20-25C.

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 415 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,3 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon