Lettujen täyte [MaKoinen]

Ainekset 9 annosta

33 g Sipuli, keltasipuli

141 g Porkkana

49 g Paprika, punainen

400 g Sika-nautajauheliha 23%

110 g Kananmuna, kuoreton

6 g Ruokasuola, jodioitu

Paista jauhelija ja silputut kasvikset. Sekoita munat hiukan jäähtyneen lihan joukkoon ja taytä letut mössöllä.

Energia 178 kcal / 100 g

Energia 746 kJ / 100 g

Proteiini 11,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 13,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon