SULAMO

Fetalla täytetyt munakoisot

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

200 g Arla Apetina Feta 8%

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

2 Munakoiso (800 g)

150 g Creme fraiche vähälaktoosinen 18%

50 g Parmigiano Reggiano parmesan

10 Suomalainen kirsikkatomaatti (2500 g)

1 tl Mineraalisuola, keskiarvo

Hienonna sipuli. Murusta feta. Raasta parmesaani. Puolita tomaatit. Sekoita keskenään. Lisää suola ja mustapippuri. Koverra munakoisoista täyte niin, että kuoreen jää noin 1,5cm kerros. Hienonna koverretut palat ja siitä puolet täyteseokseen. Pakasta toinen puoli kuutioista. Täytä munakoisot. Kypsennä 200 asteessa noin 40 minuuttia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 44 kcal / 100 g

Energia 183 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon