SULAMO

Americano kaura/valkuaispohjalla (makke)

Ainekset 4 annosta

3 Kanamunan valkuainen (90 g)

70 g Pikakaurahiutale

1 tl Hieno merisuola jodioitu

100 g Tomaattimurska, polpa

60 g Kadett 5%, juusto

70 g Saunapalvi 350g

25 g Aurajuusto

50 g Ananaspalat, omassa mehussa

Erottele 3 munanvalkuaista ja vaahdota. Lisää 2 dl pikakaurahiutaleita ja 1 tl suolaa. Sekoita kunnolla. Ota leivinpaperi uunipellille ja hankaa siihen hieman margariinia. Taiteile käsillä pizzapohja pyöreäksi ja yhtenäiseksi lätyksi niin että uunissa munanvalkuainen liimaa sen yhtenäiseksi pohjaksi. Paista pelkkää pohjaa ensin uunissa 10min (200 astetta), sen jälkeen täytä pizza ja paista vielä 20min uunissa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 135 kcal / 100 g

Energia 569 kJ / 100 g

Proteiini 12,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,3 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon