Vadelmapersikkapiirakka

Ainekset 4 annosta

2 Kananmuna (120 g)

200 g Vadelma

120 g Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen

120 g Kaurahiutale

1 Skyr, vanilja (170 g)

1 Skyr, kuningatar (170 g)

8 g Psyllium

2 rkl Koivusokeri

Pohja: sekoita muna, jauhot, psyllium, skyr ja makeutteet. Paista 200C 20min, Sekoita täyteet: maukeute, rahka, luumut, muna ja paista 20-25C.

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 452 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,4 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon