Juhan härkis pihvi

Ainekset 19 annosta

30 g Sipuli, keltasipuli

165 g Härkis rouheseos

40 g Elovena kaurahiutale

300 g Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton

100 g Kesäkurpitsa, zucchini

valmista

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 610 kJ / 100 g

Proteiini 13,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,1 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon