OMA porkkana peruna sipuli kukkakaalikeitto

Ainekset 10 annosta

300 g Kukkakaali, pakaste

400 g Porkkana

550 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton

1 kg Vesi, vesijohtovesi

100 g Sipuli, keltasipuli

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

3 rkl Paprikajauhe

3 rkl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

keitä muussaaa ja kermaa

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 224 kJ / 100 g

Proteiini 1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 2,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon