Tonnikalakastike

Ainekset 4 annosta

2 dl Pirkka kaura kasvisrasvasekoite 16%

70 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 3219- Tomaattisose

420 g Hienojakoinen Tonnikala Vedessä

4 purkkia tonnikalaa vedessä Tomaattipyrettä 2dl kaurakermaa (Ketsuppia) Mausteita

Energia 190 kcal / 100 g

Energia 796 kJ / 100 g

Proteiini 20,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 9,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,6 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 58 %

Liity Sulamoon