Linssitabbouleh

Ainekset 4 annosta

200 g Linssi, vihreä/ruskea, kuivattu

70 g Kevätsipuli

200 g Suomalainen kirsikkatomaatti

20 g Lehtipersilja

20 g Minttu tuore

4 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy

3 rkl Sitruunamehu laimentamaton

1,5 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1/1 tl Mustapippuri

https://www.jamieoliver.com/recipes/vegetables-recipes/lentil-tabbouleh/

Energia 175 kcal / 100 g

Energia 734 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,7 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon