Banaanikauralettu

Ainekset 15 annosta

180 g Kaurahiutale

320 g Banaani, kuorittu

450 g Kevytmaito

380 g Kananmuna, kuoreton

Sekoita ja paista

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 519 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,4 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon