Kaalilaatikko 7-19

Ainekset 8 annosta

500 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

100 g Vanhan ajan kauraryyni myllärin

800 g Valkokaali, keräkaali

3 Porkkana (195 g)

2 tl Rypsiöljy

...

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 402 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon