Pikasämpylä

Ainekset 1 annosta

3 rkl Mantelijauhe

1 rkl Pellavansiemen, kokonainen

1 rkl Auringonkukansiemen, kuorittu

2 rkl Voi

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1/2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

Kaikki sekasin, mikro 2min

Energia 396 kcal / 100 g

Energia 1655 kJ / 100 g

Proteiini 12,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 37,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 2,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon