Jauhelihavuoka

Ainekset 1 annosta

800 g Peruna, punnittu kuorineen

4 Tomaatti (500 g)

2,5 dl Ruokakerma Mustapekka pippurijuusto

1 kg Naudan parempi jauheliha 10%

350 g Kesäkurpitsa, zucchini

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 399 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon