Alime kanakiusaus

Ainekset 6 annosta

1 kg Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

500 g Kananpojan Fileesuikale maustamaton

1 dl Rasvaton maito

2 rkl Rypsiöljy Pirkka

Tee

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 330 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 88 %

Liity Sulamoon