Juustoinen parsakaalikeitto

Ainekset 10 annosta

800 g Parsakaali, brokkoli

60 g Sipuli, keltasipuli

20 g Valkosipuli

100 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

50 g Aurajuusto

100 g Crea ruokakerma, kolme juustoa, laktoositon

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

1 l Vesi, vesijohtovesi

1 g Mustapippuri

5 g Ruokasuola, jodioitu

Keitä ja soseuta

Energia 44 kcal / 100 g

Energia 184 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon