Täytetyt kesäkurpitsat

Ainekset 4 annosta

800 g Kesäkurpitsa, zucchini

10 g Kevätsipuli

100 g Tuorejuusto yrttitarha laktoositon

3 dl Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa

30 g Emmental punaleima juustoraaste

400 g Naudanjauheliha rasvaa 10%

Uuni 225

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 390 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon