Kesäkurpitsalasagne

Ainekset 1 annosta

400 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

600 g Kesäkurpitsa, zucchini

3 Valkosipuli (12 g)

125 g Chilitomaattisose

70 g Gouda Light 17%

100 g Patros, fetajuusto

sekaisin ja uuniin

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 628 kJ / 100 g

Proteiini 11,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 10,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon