Kaalilaatikko

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan jauheliha, rasvaa alle 20%

1,5 kg Valkokaali, keräkaali

2 dl Luomu kuohukerma

80 g Sipuli, keltasipuli

1 Lihaliemikuutio (10 g)

20 g Oivariini, pehmeästi levittyvä, 72%

Pilko ja paista

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 461 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon