Nooriksen tzatziki

Ainekset 5 annosta

200 g Kurkku

300 g Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

10 g Valkosipuli

2 g Minttu tuore

1 tl Merisuola, jodioimaton

1/2 tl Mustapippuri

Raasta kurkku ja valuta neste pois. Sekoita ainekset.

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 257 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon