Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
okonomiyaki, , , , , , , , , ,
Okonomiyaki 26.9.2026 ohje
salty
Logren
Okonomiyaki 26.9.2026
Ainekset
4
annosta
700 g
Valkokaali, keräkaali
203 g
Kananmuna, kuoreton
110 g
Kevätsipuli
10 g
Oliiviöljy
177 g
Katkarapu
120 g
Vehnäjauho
180 g
Kalaliemi
80 g
Prosciutto crudo
sdjadgkjs
Ravintosisältö / 100 g
Energia
84 kcal / 100 g
Energia
354 kJ / 100 g
Proteiini
6,7 g / 100 g
Hiilihydraatti
7,9 g / 100 g
Rasva
2,8 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,4 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon