Pannukakku

Ainekset 20 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

8 dl Maito, kevytmaito, d-vitamiinia 1 ug

4 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 g Ruokasuola, jodioitu

0,5 rkl Juokseva rypsiöljyvalmiste Sunnuntai

Riko kananmunat, lisää puolet maidosta, kaikki jauhot ja sekoita. Lisää loput maidot ja suolat. Kardemummaa riittävästi.

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 541 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,7 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon