Makkaramunakas

Ainekset 1 annosta

111 g Kananmuna,luomu koko L

97 g Hiillos Perinteinen Grillimakkara

10 g Sipuli, keltasipuli

40 g Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

ruskista makkarat, keitetyt perunat ja sipulinvarret. sekoita munat ja lisää suolaa ja pippuria sekä vettä n. 0,5 dl. paista

Energia 135 kcal / 100 g

Energia 562 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 9,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon