Falafelpyörykät

Ainekset 23 annosta

300 g Kikherne

1/2 dl Jauho, korppujauho

1/4 dl Jauho, grahamjauho

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

5 g Valkosipuli

1 tl Oliiviöljy

mössöks, öljytyin käsin palloiksi ja uuniin

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 585 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,4 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon