Puurosetti

Ainekset 1 annosta

30 g Luomukaurahiutale

6 g Pellavansiemen rouhe

4 dl Vesi, vesijohtovesi

10 g Karibian mix kuivahedelmäsekoitus

6 g Kurpitsansiemen

Keitä hiutaleet. Lisää lopuksi muut aineet. Anna hautua 5-10min

Energia 47 kcal / 100 g

Energia 195 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon