Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
alime, perunarieska
ALime perunarieska ohje
salty
alime
ALime perunarieska
Ainekset
9
annosta
300 g
Perunamuusi + voi
2
Kananmuna, kuoreton
(110 g)
1 dl
Rasvaton maito
6 rkl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
3 rkl
Voi, normaalisuolainen
Paista
Ravintosisältö / 100 g
Energia
171 kcal / 100 g
Energia
715 kJ / 100 g
Proteiini
5 g / 100 g
Hiilihydraatti
18 g / 100 g
Rasva
8,8 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1 g / 100 g
Suola
0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon