Miikkkkoo kanarisotto

Ainekset 6 annosta

800 g Broilerin jauheliha

1 Kanaliemikuutio (10 g)

2 rkl Rypsiöljy Pirkka

800 g Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa

2,5 rkl Soijakastike

1 rkl Paprikajauhe

1 tl Valkosipulijauhe

1,5 tl Inkivääri jauhettu

1,5 rkl Curryjauhe

1 tl Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %

200 g Herne-maissi-paprika, pakaste

...

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 536 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,8 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 93 %

Liity Sulamoon