Jounin spydäri

Ainekset 8 annosta

900 g Kunnon nakkimakkara

700 g Peruna, uusi

150 g Sipuli, keltasipuli

20 g Voi, normaalisuolainen

300 g Aurinkokasvikset

Asd

Energia 166 kcal / 100 g

Energia 688 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 12,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon