Jauhelihamureke

Ainekset 5 annosta

150 g Kesäkurpitsa, zucchini

100 g Kevyt kermaviili 6%

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

55 g Kananmuna

20 g Oliiviöljy

Sekaisin ja uuniin 200 asetta sopiva aika. Mausteita mitä keksii.

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 588 kJ / 100 g

Proteiini 12,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 9,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon