Smoothie, mantelimaito

Ainekset 8 annosta

80 g Juice Plus+ Compele Vanilja

200 g Mustaherukka

2 Banaani, punnittu kuorineen (380 g)

5 dl Mantelimaito, makeuttamaton

5 dl Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vl

3 rkl Pellavansiemenrouhe elixi

sekoita aineet blenderissä

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 281 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon