Smoothie, jogurtti

Ainekset 8 annosta

80 rkl Juice Plus+ Compele Vanilja

200 g Mustaherukka

2 Banaani, punnittu kuorineen (380 g)

5 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

400 g Vaniljajogurtti, laktoositon Eila

3 rkl Pellavansiemenrouhe elixi

sekoita aineet blenderissä

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 344 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,6 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon