Juustosämpylät vhh

Ainekset 6 annosta

120 g Mantelijauho

150 g Mozzarellajuustoraaste

10 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 21330- Psyllium

2 tl Leivinjauhe

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

50 g Turkkilainen, laktoositon jogurtti

10 g Valkosipuli

10 g Pellavasiemen

Sekoita kuivat aineet keskenään. Lisää kananmunat ja turkkilainen jogurtti. Anna turvota 10min. Paista sämpylöitä 200 asteessa n15min

Energia 276 kcal / 100 g

Energia 1152 kJ / 100 g

Proteiini 17,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 21 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti