Ruispohja

Ainekset 1 annosta

750 g Ruisjauho

750 g Emännän puolikarkea vehnäjauho

1 kg Vesi, vesijohtovesi

35 g Ruokasuola, jodioitu

Sekoita

Energia 198 kcal / 100 g

Energia 828 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 37 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon