Pasin kanakastike kaurakermaan

Ainekset 4 annosta

350 g Kananfilee minuuttisuikale antibioottivapaa miedosti suolattu

1 g Green Curry mausteseos

2 rkl Keiju rypsiöljy

2,5 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

5 Valkosipuli (20 g)

1 rkl Jauho, maissitärkkelys

Paista, mausta ja nauti

Energia 152 kcal / 100 g

Energia 627 kJ / 100 g

Proteiini 11,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 9,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon