Vvh sämpylä

Ainekset 10 annosta

5 Kananmuna, kuoreton (275 g)

200 g Juustoraaste 23%

4 rkl Pellavansiemenrouhe elixi

1 dl Mantelijauho

2 tl Leivinjauhe

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

sekoita aineet keskenään, paista 10 pientä sämpylää

Energia 234 kcal / 100 g

Energia 977 kJ / 100 g

Proteiini 18,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 17,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 2,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon