Couscoussalaatti KO

Ainekset 2 annosta

16 g Sipuli, punasipuli

32 g Suomalainen kirsikkatomaatti

27 g Kurkku

18 g Vihreä salaatti

160 g Couscous

19 g Oliivit paprikatahnatäytteellä

7 g Tex Mex Sliced Jalapenos

29 g Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä

kypsennä couscous ja sekoita pilkotut ainekset

Energia 226 kcal / 100 g

Energia 967 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 38,6 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon