Vegan parmesan substitute

Ainekset 10 annosta

1,2 dl Pähkinä, cashewpähkinä

3 rkl Ravintohiivahiutale

2 rkl Pinjansiemen

1/6 dl Oliivi, keskiarvo, kivetön, suolaliemessä, vihreä

1/1 tl Ruokasuola, jodioitu

Vegan for everybody, s. 27

Energia 531 kcal / 100 g

Energia 2221 kJ / 100 g

Proteiini 21 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,9 g / 100 g

Rasva 42,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 4,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon