tonnikala, aurinkokuivattu, tomaatti, pastavuoka, , kerma, , mausteet, Tonnikala-aurinkokuivattu tomaatti-pastavuoka (kerma, mausteet) ohje salty

Tonnikala-aurinkokuivattu tomaatti-pastavuoka (kerma, mausteet)

Tästä lähdettiin 

https://www.bbcgoodfood.com/recipes/tuna-sundried-tomato-pasta-bake

Sovelsin korvaamalla maissin porkkanaraasteella ja osan kermasta tomaateilla.

Vielä väkivaltaisemmin olisi voinut maustaa: mustaa pippuria, chiliä. yrttimausteita,...

Maku oli muuten hyvä

Ravintosisältö / 100 g

Energia 160 kcal / 100 g
Energia 671 kJ / 100 g
Proteiini 8,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 17,6 g / 100 g
Rasva 5,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 4,5 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %