Vihersmoothie Teija

Ainekset 1 annosta

30 g Baby pinaatti

1 Omena, ulkomainen, kuorineen (200 g)

1 Päärynä, punnittu kuorineen (130 g)

0,3 Kurkku (120 g)

1 Avokado, kuorittu, kivetön (120 g)

200 g Vesi, vesijohtovesi

1 Suomalainen lehtisalaatti ruukussa

laita kaikki blenderiin ja sekoita tasaiseksi

Energia 47 kcal / 100 g

Energia 198 kJ / 100 g

Proteiini 0,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon