Porotagine

Ainekset 6 annosta

280 g Bataatti, kuorittu

500 g Porkkana

480 g Hirvikäristys

70 g Rypsiöljy

100 g Vesi, vesijohtovesi

1 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (10 g)

500 g Peruna, uusi, keitetty, suolaa

2 rkl Hunaja

Nsskkd

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 517 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,6 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon