Kikhernekeitto 010919

Ainekset 6 annosta

1,2 kg Tomaattimurska

795 g Bonduelle kikherneet 265g

182 g Sipuli, keltasipuli

30 g Chili punainen

44 g Rypsiöljy

286 g Coconut milk light

2652 / 6 = 442 1,25 = 552

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 327 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon