Munakas katkarapun kanssa

Ainekset 1 annosta

3 Vapaa kananmuna (180 g)

66 g Katkarapu

5 g Parmigiano Reggiano parmesan

1 tl Rypsiöljy

vatka kananmunat ja paista panulla,lisää katkaravut ja juusto.mausta maun mukaan.

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 596 kJ / 100 g

Proteiini 13,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,2 g / 100 g

Rasva 9,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon