burrito, ko Burrito KO ohje salty

Burrito KO

  1. Kuutioi sipuli ja kuullota ne öljyssä pannulla. Lisää joukkoon jauheliha ja ruskista se. 
  2. Lisää tacomausteseos ja noin puoli desilitraa vettä. Sekoita tasaiseksi

  3. Lisää tomaattimurska, maissi ja jalapenot, ja keitä hieman kasaan.

  4. Lisää viimeiseksi feta.

  5. Nosta täyte kahdelle tortillalle ja kääri.

  6. Yksi burrito painaa noin 200 g

Ravintosisältö / 100 g

Energia 129 kcal / 100 g
Energia 540 kJ / 100 g
Proteiini 9,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 11,3 g / 100 g
Rasva 5,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,6 g / 100 g
Suola 0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %