Tonnikalatahna

Ainekset 3 annosta

100 g Tonnikalaa auringonkukkaöljyssä, valutettu

60 g Kruunumajoneesi

80 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

Kaikki sekasin

Energia 313 kcal / 100 g

Energia 1310 kJ / 100 g

Proteiini 12,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 27,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon