SULAMO

Spagetti Larb Gai

Ainekset 1 annosta

150 g Broilerin jauheliha 4%

30 g Salottisipuli

15 g Kevätsipuli

15 g Minttu tuore

15 g Korianteri

30 g Thai Kalakastike

20 g Limettitäysmehu

2 tl Sokeri

15 g Chili punainen

100 g Spaghetti Integrale, keitetty

5 g Paahdettu sipulirouhe

Sekoita kalakastike , lime ja sokeri. Ruskista jauheliha miedolla lämmöllä ja keitä täysjyväpasta ohjeen mukaan. Laita jauheliha kulhoon ja lisää muut ainekset sekaan , lisää neste kun sokeri on imeytynyt lime kalakastike liemeen. Lisää pasta ja sekoita. Päälle vielä paahdettua sipurouhetta ja valmis...

Ravintosisältö / 100 g

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 485 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 13 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 2,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon