Siemenpuuro MaKoinen

Ainekset 7 annosta

64 g Pellavansiemen, kokonainen

55 g Auringonkukansiemen, kuorittu

60 g Seesaminsiemen, kuorineen

350 g Vesi, vesijohtovesi

Tee

Energia 198 kcal / 100 g

Energia 829 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 17,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon