Pikasämpylät

Ainekset 8 annosta

310 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

10 g Leivinjauhe

30 g Hunaja

1 tl Ruokasuola, jodioitu

250 g Vesi, vesijohtovesi

Kaikki sekasin ja vartti uunissa

Energia 268 kcal / 100 g

Energia 1120 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 54,8 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,9 g / 100 g

Suola 2,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 77 %

Liity Sulamoon