Kanaa & ananasta

Ainekset 5 annosta

140 g Ananaspalat ananasmehussa 227/137g

700 g Broilerin rintafilee, paistettu

1 tl Oliiviöljy

20 g Tomaattisose, tomaattipyree

20 g Sriracha tulinen ja makea chilikastike

Paista kana, lisää sipuli ja jalopeno. Lisää mausteet ja vesi. Keitä hetki.

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 630 kJ / 100 g

Proteiini 21,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon